Курс подготовки инструкторов по йоге
Базовый уровень (200 ак.часов)
Байкальская Академия Йоги объявляет набор на
Курс подготовки инструкторов по йоге.
Базовый уровень (200 ак. часов)!
Мы создали эту программу для практиков и инструкторов, желающих сформировать теоретическую и практическую базу практики йоги, освоить основные компетенции инструктора по йоге, тем самым заложить прочный фундамент для развития в профессии инструктора по йоге.
Наша цель:
Дать нашим ученикам качественно новый уровень знаний, импульс к смелому творчеству, глубокую базу и отличную стартовую площадку для развития себя в профессии инструктора по йоге нового поколения.
Преимущества курса
Профессионализм
Квалифицированные преподаватели по йоге международного уровня
Безопасная практика
Безопасность Ваша и Ваших будущих клиентов. Изучение тонкой отстройки тела и построения геометрии асаны.
Целостное знание
Целостное представление о йоге, ее роли и возможностях для современного человека.
Синтез теории и практики
Курс прикладной – это не просто знания, это новая компетенция, новый встроенный навык.
Современный подход
Глубокие основы традиции и научные знания, важные для современного инструктора по йоге.
Коучинговое сопровождение
Ваш личный путь в йоге, ценности, задачи
Преподаватели курса
Надежда Лаврухина
Преподаватель по йоге международного уровня (Yoga Alliance Certificate ERYT-200, Ришикеш, Индия), психолог. Руководитель “Байкальcкой академии йоги”.
Ведущий преподаватель и координатор программы. На курсе Надежда целостно освещает теоретические и практические основы практики йоги, дает базовые знания, и проводит классы, направленные на освоение слушателями ключевых компетенций инструктора по йоге.
В практике особое внимание уделяет правильной постановке асан и дыханию, терапевтическому аспекту йоги, развитию осознанности и чувствованию себя.
Григорий Романов
Сертифицированный преподаватель Байкальской академии йоги.
На курсе Григорий ведет класс по Пранаямам, энергетическим замкам, а также дает пошаговую технику выполнения практики Наули. Знакомит с концепцией энергетической структуры человека.
Татьяна Трофимова
Сертифицированный преподаватель Байкальской академии йоги. Дипломированный инструктор по адаптивной физкультуре. Йогатерапевт (Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации).
На курсе Татьяна ведет класс по основам травмобезопасности в йоге, а также дает комплексный подход к йогатерапии позвоночника.
Мы хотим, чтобы наши выпускники получили качественно новый уровень знаний, глубокую базу и отличную стартовую площадку для развития себя в профессии современного инструктора по йоге.
Программа курса
Программа Базового курса подготовки инструкторов по йоге направлена на освоение основных знаний и навыков, необходимых для современного инструктора по йоге и содержит следующие темы:
1. ФИЛОСОФИЯ ЙОГИ И РОЛЬ ИНСТРУКТОРА
✓ Традиционный и современный взгляд на философию йоги
✓ Образ жизни и этика преподавателя йоги
✓ Ключевые компетенции и личные качества инструктора по йоге
✓ Роль и задачи инструктора по йоге в современном мире
2. АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И БИОМЕХАНИКА
✓ Строение и функции опорно-двигательного аппарата
✓ Виды движений в суставах, ограничения в движении и способы его преодоления
✓ Строение и функции дыхательной системы
✓ Применение принципов анатомии и физиологии в практике йоги.
✓ Энергетическая структура человека (чакры, каналы, бандхи)
3. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРАКТИКИ АСАН
✓ Классификация асан
✓ Структурная постановка (геометрия) асан
✓ Инструктирование и демонстрация асан
✓ Техника правки асан
✓ Основные риски и противопоказания в практике асан (травмобезопасность)
✓ Санскрит в названиях асан
4. ОСНОВЫ ПРАКТИКИ ПРАНАЯМ И ШАТКАРМ
✓ Типы дыхания и их связь с дыхательными практикам йоги
✓ Значение дыхания в практике йоге
✓ Техника выполнения, эффект, показания, противопоказания основных дыхательных практик
✓ Брюшные манипуляции (практика Наули)
✓ Очистительные практики в йоге
5. ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ
✓ Особенности нарушений в различных отделах позвоночника
✓ Межпозвонковые грыжи и протрузии
✓ Противопоказания в практике йоги при нарушениях в позвоночнике
✓ Принципы построения практики йоги при проблемах в позвоночнике
✓ Комплексный подход к йогатерапии позвоночника: тракционные техники, вьяяямы, постизометрическая релаксация и другие
6. ПРАКТИКИ КОНЦЕНТРАЦИИ И РЕЛАКСАЦИИ
✓ Техники концентрации
✓ Работа вниманием в практике йоги
✓ Принципы построения и ведения практик релаксации (Шавасана)
✓ Техника глубокой релаксации (Йога-Нидра)
7. МЕТОДОЛОГИЯ ПОСТРОЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
✓ Правила построения комплексов и последовательностей асан
✓ Статические и динамические комплексы
✓ Виды занятий и их особенности
✓ Структура и основные этапы построения занятий
8. МЕТОДИКА ВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
✓ Принципы инструктирования, демонстрации, наблюдения, помощи и правки.
✓ Факторы, влияющие на ведение занятия
✓ Групповая динамика, управление временем, установление приоритетов и границ.
✓ Коммуникация и клиентские отношения
9. ПРАКТИКА ПРЕПОДАВАНИЯ
✓ Практика ведения занятия в качестве инструктора
✓ Получение обратной связи от преподавателя и участников группы
✓ Наблюдение за преподаванием других и предоставление обратной связи
✓ Ассистирование
10. ПРОВЕРКА ЗНАНИЙ И НАВЫКОВ
✓ Теоретическая и практическая проверка знаний по пройденным темам
✓ Выпускная работа: построение занятия на заданную тему
✓ Демонстрация навыков ведения занятия
✓ Получение Сертификата
15 ПРИЧИН ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ В БАЙКАЛЬСКОЙ АКАДЕМИИ ЙОГИ:
В результате прохождения Базового курса подготовки инструкторов по йоге вы получите стройную систему знаний о практике Йоги, а именно:
- Познакомитесь с основными принципами философии йоги и их применении в современном мире.
- Освоите правильное выполнение базовых асан и дыхательных практик, их уровни сложности и модификации, наименования на санскрите.
- Узнаете показания и противопоказания к практикам Йоги, а также правила травмобезопасности.
- Получите необходимые знания об анатомии, физиологии и биомеханике, применяемые в практике Йоги.
- Познакомитесь с концепцией энергетической структуры человека.
- Узнаете о различных техниках очищения организма в практике Йоги.
- Освоите принципы построения и ведения практик релаксации.
- Научитесь строить комплексы, согласно правилам построения последовательностей асан, динамического и статического стилей, а также потребностей группы.
- Узнаете о терапевтических аспектах Йоги и рассмотрите комплексный подход к йогатерапии позвоночника.
- Закрепите все полученные знания на практических занятиях.
- Приобретёте навык вести практическое занятие, осуществляя демонстрацию практик Йоги, давая четкие вербальные инструкции и соблюдая этику процесса правки.
- Научитесь планировать занятие, управляя временем и устанавливать приоритеты и границы.
- Повысите уровень личной практики и сделаете ее регулярной.
- Познакомитесь с новыми интересными людьми и единомышленниками.
- Приобретёте уверенность в своих силах и компетентность в профессии инструктора по йоге.
Для кого наш курс
- Для людей, которые хотят сделать йогу своей профессией.
- Для практикующих, которые хотят профессионально строить личную практику.
- Для людей, прошедших краткосрочные курсы по йоге и желающие получить полный объем знаний.
- Для инструкторов, желающих повысить свои компетенции и углубить знания.
Условия проведения
Курс содержит аудиторные теоретические и практические занятия, а также задания на самостоятельную практику.
Для записи в группу необходима предоплата в размере 5000руб. (предоплата невозвратная)
По окончании курса сертификация.
Поддержка
Наши Выпускники получают
- Возможность трудоустройства или рекомендации для работодателей.
- Возможность общения в среде единомышленников.
- Поддержку и сопровождение преподавателей на начальных этапах ведения занятий.
Формат курса
Курс проходит в двух форматах. Вы можете выбрать наиболее удобный для Вас исходя из своих целей, возможностей и потребностей.
Полный формат
Длительность: 7 недель (занятия по выходным)
Данный формат подходит для:
- Большинства участников, имеющих возможность проходить обучение только в выходные дни
ДАТЫ: 11 марта – 23 апреля 2023
Стоимость: уточняйте по телефону (скидка при ранней регистрации, возможна внутренняя рассрочка платежа)
Формат интенсива
Длительность: 10 дней полного погружения
Мы специально создали этот формат для:
- Участников из других городов, предоставляя возможность пройти курс за один приезд в г.Иркутск.
- Участников из Иркутска, ограниченных во времени для прохождения длительного курса.
ДАТЫ: май 2023 (даты уточняются)
Стоимость: уточняйте по телефону
Отзывы выпускников
“Благодарю от всей души всех преподавателей Байкальской Академии Йоги за бесценный опыт и знания. Базовый курс построен очень гибко с оптимальным балансом практики и теории – от «азов» до уровня понимания философии йоги, раскрывает различные аспекты групповых и индивидуальных занятий.
Большим плюсом курса является подход, который позволит сделать «новый шаг» в собственном развитии с любым уровнем и стажем.
Большое внимание уделяется нюансам именно преподавания йоги — вплоть до того, каких слов и выражений избегать при ведении занятий в группе. Весь материал был максимально структурирован и адаптирован для быстрого понимания и запоминания.
Отдельное спасибо Надежде Лаврухиной за предоставленную возможность.
Получила огромное удовольствие и заряд позитивной энергии от учёбы. Процветания Вам и успехов! Намасте”
Ксения Боргеева (Выпуск 2021г.)
“По окончании курса хочется выразить огромную благодарность Академии, в лице Надежды, за прекрасное, светлое время обучения! Это действительно очень увлекательный и интересный процесс, в котором открывается глубина знаний философии и практики йоги. Я вижу, что у меня получилось сделать большой шаг вперед и для меня это очень важно и ценно. Почувствовала даже прилив сил и энергии. Спасибо вам, Надежда! Я очень рада была встретиться с таким тонким, интеллигентным, знающим человеком, как вы. Успехов вам огромных и всей вашей организации. Пусть она развивается и растёт с каждым годом! Хочу также отметить, что встречи преподавателями несут очень много полезной и действительно нужной информации как для инструкторов, так и для людей, практикующих йогу дома. И, важно понимать, что на этом курсе задаются векторы в различных направлениях под общей темой “Йога”, которые после окончания курса каждый может развивать в том самом направлении, который близок и нужен именно ему. И это целый Путь. Путь более осознанной и глубокой жизни. Благодарю!!!”
Татьяна Марышкина (Выпуск 2019г.)
“Год назад я еще и подумать не могла, что пойду на курсы йога-инструктора. Работала программистом в офисе по 8 часов в день…. Но вот как это иногда бывает “случайно” наткнулась на сайт, “просто так” позвонила, узнать подробности. И вот уже я учусь в Байкальской Академии Йоги и спустя неделю после окончания уже преподаю йогу!!! Обучение супер. Информация, мотивация, вдохновение, общение. Все есть и даже больше! Всем рекомендую. Даже тем, кто не собирается быть йога-инструктором)))”
Виктория Бояркина (Выпуск 2018г.)
Получите возможность стать инструктором по йоге нового времени в Байкальской Академии Йоги!
Регистрация
Для уточнения информации или записи в группу заполните Форму и мы обязательно свяжемся с Вами.
Контакты
- г. Иркутск
ул. Карла Маркса, 40
ул. Нижняя Набережная, 2
- 8(950)115-70-25
Подписывайтесь на наши страницы в соц.сетях, чтобы быть в курсе новостей:
