Курс подготовки инструкторов по йоге

Базовый уровень (200 ак.часов)


LOGO_BAI

Байкальская Академия Йоги объявляет набор на
Курс подготовки инструкторов по йоге.
Базовый уровень (200 ак. часов)!

Мы создали эту программу для практиков и инструкторов, желающих сформировать теоретическую и практическую базу практики йоги, освоить основные компетенции инструктора по йоге, тем самым заложить прочный фундамент для развития в профессии инструктора по йоге.

Наша цель:

Дать нашим ученикам качественно новый уровень знаний, импульс к смелому творчеству, глубокую базу и отличную стартовую площадку для развития себя в профессии инструктора по йоге нового поколения.

Преподавателей
3
Обучающих модулей
7
Дисциплин
22
Количество часов
200

Преимущества курса

Профессионализм

Квалифицированные преподаватели по йоге международного уровня

Безопасная практика

Безопасность Ваша и Ваших будущих клиентов. Изучение тонкой отстройки тела и построения геометрии асаны.

Целостное знание

Целостное представление о йоге, ее роли и возможностях для современного человека.

Синтез теории и практики

Курс прикладной – это не просто знания, это новая компетенция, новый встроенный навык.

Современный подход

Глубокие основы традиции и научные знания, важные для современного инструктора по йоге.

Коучинговое сопровождение

Ваш личный путь в йоге, ценности, задачи

Преподаватели курса

team 2


    Надежда Лаврухина

    Преподаватель по йоге международного уровня (Yoga Alliance Certificate ERYT-200, Ришикеш, Индия), психолог. Руководитель “Байкальcкой академии йоги”.

    Ведущий преподаватель и координатор программы. На курсе Надежда целостно освещает теоретические и практические основы практики йоги, дает базовые знания, и проводит классы, направленные на освоение слушателями ключевых компетенций инструктора по йоге.

    В практике особое внимание уделяет правильной постановке асан и дыханию, терапевтическому аспекту йоги, развитию осознанности и чувствованию себя.


    team 2


      Григорий Романов

      Сертифицированный преподаватель Байкальской академии йоги.

      На курсе Григорий ведет класс по Пранаямам, энергетическим замкам, а также дает пошаговую технику выполнения практики Наули. Знакомит с концепцией энергетической структуры человека.


      team 2


        Татьяна Трофимова

        Сертифицированный преподаватель Байкальской академии йоги. Дипломированный инструктор по адаптивной физкультуре. Йогатерапевт (Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации).

        На курсе Татьяна ведет класс по основам травмобезопасности в йоге, а также дает комплексный подход к йогатерапии позвоночника.

        Мы хотим, чтобы наши выпускники получили качественно новый уровень знаний, глубокую базу и отличную стартовую площадку для развития себя в профессии современного инструктора по йоге.

        Программа курса

        Программа Базового курса подготовки инструкторов по йоге направлена на освоение основных знаний и навыков, необходимых для современного инструктора по йоге и содержит следующие темы:

        1. ФИЛОСОФИЯ ЙОГИ И РОЛЬ ИНСТРУКТОРА

        ✓ Традиционный и современный взгляд на философию йоги
        ✓ Образ жизни и этика преподавателя йоги
        ✓ Ключевые компетенции и личные качества инструктора по йоге
        ✓ Роль и задачи инструктора по йоге в современном мире

        2. АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И БИОМЕХАНИКА

        ✓ Строение и функции опорно-двигательного аппарата
        ✓ Виды движений в суставах, ограничения в движении и способы его преодоления
        ✓ Строение и функции дыхательной системы
        ✓ Применение принципов анатомии и физиологии в практике йоги.
        ✓ Энергетическая структура человека (чакры, каналы, бандхи)

        3. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРАКТИКИ АСАН

        ✓ Классификация асан
        ✓ Структурная постановка (геометрия) асан
        ✓ Инструктирование и демонстрация асан
        ✓ Техника правки асан
        ✓ Основные риски и противопоказания в практике асан (травмобезопасность)
        ✓ Санскрит в названиях асан

        4. ОСНОВЫ ПРАКТИКИ ПРАНАЯМ И ШАТКАРМ

        ✓ Типы дыхания и их связь с дыхательными практикам йоги
        ✓ Значение дыхания в практике йоге
        ✓ Техника выполнения, эффект, показания, противопоказания основных дыхательных практик
        ✓ Брюшные манипуляции (практика Наули)
        ✓ Очистительные практики в йоге

        5. ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ

        ✓ Особенности нарушений в различных отделах позвоночника
        ✓ Межпозвонковые грыжи и протрузии
        ✓ Противопоказания в практике йоги при нарушениях в позвоночнике
        ✓ Принципы построения практики йоги при проблемах в позвоночнике
        ✓ Комплексный подход к йогатерапии позвоночника: тракционные техники, вьяяямы, постизометрическая релаксация и другие

        6. ПРАКТИКИ КОНЦЕНТРАЦИИ И РЕЛАКСАЦИИ

        ✓ Техники концентрации
        ✓ Работа вниманием в практике йоги
        ✓ Принципы построения и ведения практик релаксации (Шавасана)
        ✓ Техника глубокой релаксации (Йога-Нидра)

        7. МЕТОДОЛОГИЯ ПОСТРОЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

        ✓ Правила построения комплексов и последовательностей асан
        ✓ Статические и динамические комплексы
        ✓ Виды занятий и их особенности
        ✓ Структура и основные этапы построения занятий

        8. МЕТОДИКА ВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

        ✓ Принципы инструктирования, демонстрации, наблюдения, помощи и правки.
        ✓ Факторы, влияющие на ведение занятия
        ✓ Групповая динамика, управление временем, установление приоритетов и границ.
        ✓ Коммуникация и клиентские отношения

        9. ПРАКТИКА ПРЕПОДАВАНИЯ

        ✓ Практика ведения занятия в качестве инструктора
        ✓ Получение обратной связи от преподавателя и участников группы
        ✓ Наблюдение за преподаванием других и предоставление обратной связи
        ✓ Ассистирование

        10. ПРОВЕРКА ЗНАНИЙ И НАВЫКОВ

        ✓ Теоретическая и практическая проверка знаний по пройденным темам
        ✓ Выпускная работа: построение занятия на заданную тему
        ✓ Демонстрация навыков ведения занятия
        ✓ Получение Сертификата

        15 ПРИЧИН ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ В БАЙКАЛЬСКОЙ АКАДЕМИИ ЙОГИ:

        В результате прохождения Базового курса подготовки инструкторов по йоге вы получите стройную систему знаний о практике Йоги, а именно:

        1. Познакомитесь с основными принципами философии йоги и их применении в современном мире.
        2. Освоите правильное выполнение базовых асан и дыхательных практик, их уровни сложности и модификации, наименования на санскрите.
        3. Узнаете показания и противопоказания к практикам Йоги, а также правила травмобезопасности.
        4. Получите необходимые знания об анатомии, физиологии и биомеханике, применяемые в практике Йоги.
        5. Познакомитесь с концепцией энергетической структуры человека.
        6. Узнаете о различных техниках очищения организма в практике Йоги.
        7. Освоите принципы построения и ведения практик релаксации.
        8. Научитесь строить комплексы, согласно правилам построения последовательностей асан, динамического и статического стилей, а также потребностей группы.
        9. Узнаете о терапевтических аспектах Йоги и рассмотрите комплексный подход к йогатерапии позвоночника.
        10. Закрепите все полученные знания на практических занятиях.
        11. Приобретёте навык вести практическое занятие, осуществляя демонстрацию практик Йоги, давая четкие вербальные инструкции и соблюдая этику процесса правки.
        12. Научитесь планировать занятие, управляя временем и устанавливать приоритеты и границы.
        13. Повысите уровень личной практики и сделаете ее регулярной.
        14. Познакомитесь с новыми интересными людьми и единомышленниками.
        15. Приобретёте уверенность в своих силах и компетентность в профессии инструктора по йоге.

        Для кого наш курс

        • Для людей, которые хотят сделать йогу своей профессией.
        • Для практикующих, которые хотят профессионально строить личную практику.
        • Для людей, прошедших краткосрочные курсы по йоге и желающие получить полный объем знаний.
        • Для инструкторов, желающих повысить свои компетенции и углубить знания.

        Условия проведения

        Курс содержит аудиторные теоретические и практические занятия, а также задания на самостоятельную практику.

        Для записи в группу необходима предоплата в размере 5000руб. (предоплата невозвратная)
        По окончании курса сертификация. 

        Поддержка

        Наши Выпускники получают

        • Возможность трудоустройства или рекомендации для работодателей.
        • Возможность общения в среде единомышленников.
        • Поддержку и сопровождение преподавателей на начальных этапах ведения занятий.

        Формат курса

        Курс проходит в двух форматах. Вы можете выбрать наиболее удобный для Вас исходя из своих целей, возможностей и потребностей.

        Полный формат

        Длительность: 7 недель (занятия по выходным)

        Данный формат подходит для:

        • Большинства участников, имеющих возможность проходить обучение только в выходные дни

        ДАТЫ: 11 марта – 23 апреля 2023

        Стоимость: уточняйте по телефону (скидка при ранней регистрации, возможна внутренняя рассрочка платежа)

        Формат интенсива

        Длительность: 10 дней полного погружения

        Мы специально создали этот формат для:

        • Участников из других городов, предоставляя возможность пройти курс за один приезд в г.Иркутск.
        • Участников из Иркутска, ограниченных во времени для прохождения длительного курса.

        ДАТЫ: май 2023 (даты уточняются)

        Стоимость: уточняйте по телефону

        Отзывы выпускников

        Байкальская Академия Йоги

        “Благодарю от всей души всех преподавателей Байкальской Академии Йоги за бесценный опыт и знания. Базовый курс построен очень гибко с оптимальным балансом практики и теории – от «азов» до уровня понимания философии йоги, раскрывает различные аспекты групповых и индивидуальных занятий.
        Большим плюсом курса является подход, который позволит сделать «новый шаг» в собственном развитии с любым уровнем и стажем.
        Большое внимание уделяется нюансам именно преподавания йоги — вплоть до того, каких слов и выражений избегать при ведении занятий в группе. Весь материал был максимально структурирован и адаптирован для быстрого понимания и запоминания.
        Отдельное спасибо Надежде Лаврухиной за предоставленную возможность.
        Получила огромное удовольствие и заряд позитивной энергии от учёбы. Процветания Вам и успехов! Намасте”

        Ксения Боргеева (Выпуск 2021г.)


        Байкальская Академия Йоги

        “По окончании курса хочется выразить огромную благодарность Академии, в лице Надежды, за прекрасное, светлое время обучения! Это действительно очень увлекательный и интересный процесс, в котором открывается глубина знаний философии и практики йоги. Я вижу, что у меня получилось сделать большой шаг вперед и для меня это очень важно и ценно. Почувствовала даже прилив сил и энергии. Спасибо вам, Надежда! Я очень рада была встретиться с таким тонким, интеллигентным, знающим человеком, как вы. Успехов вам огромных и всей вашей организации. Пусть она развивается и растёт с каждым годом! Хочу также отметить, что встречи преподавателями несут очень много полезной и действительно нужной информации как для инструкторов, так и для людей, практикующих йогу дома. И, важно понимать, что на этом курсе задаются векторы в различных направлениях под общей темой “Йога”, которые после окончания курса каждый может развивать в том самом направлении, который близок и нужен именно ему. И это целый Путь. Путь более осознанной и глубокой жизни. Благодарю!!!”

        Татьяна Марышкина (Выпуск 2019г.)


        w2vWgDYpIuw

        “Год назад я еще и подумать не могла, что пойду на курсы йога-инструктора. Работала программистом в офисе по 8 часов в день…. Но вот как это иногда бывает “случайно” наткнулась на сайт, “просто так” позвонила, узнать подробности. И вот уже я учусь в Байкальской Академии Йоги и спустя неделю после окончания уже преподаю йогу!!! Обучение супер. Информация, мотивация, вдохновение, общение. Все есть и даже больше! Всем рекомендую. Даже тем, кто не собирается быть йога-инструктором)))”

        Виктория Бояркина (Выпуск 2018г.)


        Получите возможность стать инструктором по йоге нового времени в Байкальской Академии Йоги!

        Регистрация

        Для уточнения информации или записи в группу заполните Форму и мы обязательно свяжемся с Вами.

        Контакты

        • г. Иркутск
          ул. Карла Маркса, 40
          ул. Нижняя Набережная, 2
        • 8(950)115-70-25

        Подписывайтесь на наши страницы в соц.сетях, чтобы быть в курсе новостей:

        Инстаграм
        Телеграм-канал
        Вконтакте