О нас
Байкальская Академия Йоги (г. Иркутск) – это прогрессивная школа йоги в Восточной Сибири, которая регулярно проводит курсы обучения преподавателей йоги, курсы повышения квалификации для инструкторов по йоге, семинары и выездные ретриты, а также является организатором Фестиваля йоги на Байкале.
Наша цель: Дать нашим ученикам качественно новый уровень знаний, импульс к смелому творчеству, глубокую базу и отличную стартовую площадку для развития себя в практике йоги, а также в профессии инструктора по йоге нового поколения.
Наши выпускники: это представители не только г. Иркутск, но и многих городов области (Ангарск, Усолье-Сибирское, Саянск, Братск, Байкальск, Нижнеудинск, Зима и др.), а также других регионов (Чита, Улад-Удэ, Сочи, Владивосток и др.).
в обучении инструкторов
сертификационных курсов
инструкторов
Наши преимущества
ПРОФЕССИОНАЛИЗМ
Большой опыт подготовки инструкторов по йоге. Более 100 выпускников.
ЦЕЛОСТНОЕ ЗНАНИЕ
Целостное представление о йоге, ее роли и возможностях для современного человека.
СОВРЕМЕННЫЙ ПОДХОД
Глубокие основы практики и новый взгляд на них с учетом образа жизни для современного человека.
СИНТЕЗ ТЕОРИИ И ПРАКТИКИ
Все наши курсы направлены на освоение ключевых компетенций на практике.
Пространство для практики
Пространство, где вы можете практиковать, обучаться, общаться с единомышленниками.
Востребованность выпускников
Наши выпускники уверенно себя чувствуют в профессии и успешно работают во многих городах.
Подробнее о принципах школы читайте в статье руководителя Байкальской академии йоги.
Преподаватели
Надежда Лаврухина
Руководитель Байкальской Академии Йоги, преподаватель по йоге международного уровня (Индия, Ришикеш, Yoga Alliance Certificate ERYT-200), сертифицированный преподаватель практик осознанности и медитации, профессиональный психолог.
Татьяна Трофимова
Сертифицированный преподаватель йоги (Байкальская академия йоги). Дипломированный инструктор по адаптивной физкультуре. Йогатерапевт (Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации).
Григорий Романов
Сертифицированный преподаватель йоги (Байкальская академия йоги).
Мы хотим, чтобы наши ученики получили качественно новый уровень практики, поддержку и сопровождение опытных преподавателей.
Обучающие курсы
Курс подготовки инструкторов по йоге. Базовый уровень
Мы создали эту программу для практиков и инструкторов, желающих сформировать теоретическую и практическую базу практики йоги, освоить основные компетенции инструктора по йоге, тем самым заложить прочный фундамент для развития в профессии инструктора по йоге.
Курс «Перинатальная йога (Йога для беременных)»
Будущее материнство — такой важный период жизни женщины, в который она нуждается в поддержке и желает начать или продолжать практиковать йогу. Необходимо, чтобы женщину сопровождал профессионал, который сможет построить корректные занятия, знает особенности практики йоги в период беременности по триместрам, анатомию, физиологию и психологию беременности, противопоказания и показания этого периода.
Курс «Основные мышцы в йоге». Диагностика и коррекция функциональных отклонений тела
Наверняка, каждый инструктор по йоге сталкивался с пониманием, что структурное строение тела каждого человека уникально. Через наследственность или приобретенную привычку, травму или образ жизни мы формируем наше тело, и соответственно, мышцы, которые его поддерживают. Нарушения осанки, положения таза, плеч, деформация ног и стоп, асимметрия правой и левой сторон и тд. — структурные отклонения тела есть практически у каждого, но выражены в разной степени. Если есть структурное отклонение, из-за чего оно возникает? И что мы можем сделать с этим?
Курс «Медитация и практики осознанности».
Вы наверняка много раз слышали о пользе медитации и видели множество фото/видео людей, неподвижно сидящих с закрытыми глазами. И со стороны может показаться, что эти люди, закрыв глаза или произнеся мантру «Ом», непременно и почти мгновенно попадают в состояние вселенского спокойствия. Это не совсем так) Медитация это навык, такой же как любой другой приобретаемый нами в жизни. И для того, чтобы овладеть им, необходима тренировка. Даже 15ти минут практики в день будет достаточно для того, чтобы начать и почувствовать первые результаты.
Курс «Техники релаксации для современного человека. Синтез йоги и психологии».
Известно, что в состоянии стресса у человека повышается тонус мышц. В обратном случае — в состоянии релаксации происходит расслабление всего тела, что влечет за собой расслабление ума, его освобождение от ненужных мыслей, тем самым снимается психическое напряжение. Это позволяет человеку отдохнуть физически, эмоционально и ментально. О пользе релаксации сказано и написано достаточно много, но добиться желаемого эффекта возможно только при регулярной практике.
Для кого наши программы
- Для новичков, которые хотят практиковать йогу.
- Для практикующих, которые хотят профессионально строить личную практику.
- Для людей, которые хотят сделать йогу своей профессией.
- Для людей, прошедших краткосрочные курсы по йоге и желающие получить полный объем знаний.
- Для инструкторов, желающих повысить свои компетенции и углубить знания.
Расписание
| Программа | Даты |
|---|---|
| Курс подготовки инструкторов. Базовый уровень (Полный формат) | 9 марта — 21 апреля 2024 (по выходным) |
| Курс подготовки инструкторов. Базовый уровень (формат Интенсива) | 1-10 мая 2024 (все дни) |
| Курс «Основные мышцы в йоге» | 18 -26 мая 2024 (по выходным) |
| Курс «Медитация и практики осознанности» | Даты уточняются |
| Курс подготовки инструкторов «Перинатальная йога» | 3-18 февраля 2024 (по выходным) |
Наши выпускники
Байкальская Академия Йоги проводит курсы подготовки инструкторов с 2015 года. За это время обучение прошли более ста человек. В реестре представлены выпускники, которые успешно сдали экзамены и получили сертификаты инструктора йоги, большинство из них успешно преподают йогу в различных городах нашего региона и далеко за его пределами.
Отзывы
Отзыв о Курсе подготовки инструкторов по йоге
«Благодарю от всей души всех преподавателей Байкальской Академии Йоги за бесценный опыт и знания. Базовый курс построен очень гибко с оптимальным балансом практики и теории – от «азов» до уровня понимания философии йоги, раскрывает различные аспекты групповых и индивидуальных занятий. Большим плюсом курса является подход, который позволит сделать «новый шаг» в собственном развитии с любым уровнем и стажем. Большое внимание уделяется нюансам именно преподавания йоги — вплоть до того, каких слов и выражений избегать при ведении занятий в группе. Весь материал был максимально структурирован и адаптирован для быстрого понимания и запоминания. Отдельное спасибо Надежде Лаврухиной за предоставленную возможность. Получила огромное удовольствие и заряд позитивной энергии от учёбы. Процветания Вам и успехов! Намасте»
Ксения Боргеева (Выпуск 2021г.)
Отзыв о Курсе «Основные мышцы в йоге»
«Хочу выразить свою благодарность Надежде и Байкальской академии йоги за этот учебный проект 🙏🏻👍🏻💥 Освоение асан — это только начало, которое было положено на Базовом курсе. На новый уровень, я считаю, мы перешли при углублении знаний анатомии и функциональных отклонений в строении тела человека. Но без этого никуда, ведь практика йоги связана со здоровьем 🙏🏻 Изучение построено так органично и поэтапно, что незаметно, от простого к сложному прошли материал. Хочется применить на практике. Уверена, что это даст отличный результат как для меня лично, так и для и тех, кто практикует со мной ✊🏻👍🏻»
Александра Бискаева (Выпуск 2022г.)
Отзыв о Курсе «Перинатальная йога»
«Надежда, хочу Вас поблагодарить, за Ваш курс по хатха йоге и йоге для беременных. Очень рада, что в том году у нас всё таки получилось организоваться и выучится на курсе перинатальная йога.👍😊 После моих родов уже прошло 9 месяцев. Как ребенку исполнилось пол года, я вновь вышла проводить йогу, беременным девушкам. Это такие положительные эмоции!
😍 Девушки мне пишут слова благодарности и это очень-очень приятно, понимать что у меня получается им помочь и облегчить их самочувствие в этот непростой период для организма. Я очень рада, что нашла то дело, которое мне действительно по душе! И это всё благодаря Вам!🙏🏻»
Арина Алексюк (Выпуск 2021г.)
Вопросы и Ответы
В данном разделе мы собрали наиболее часто задаваемые вами вопросы и постарались ответить на них максимально емко.
Получите возможность стать инструктором по йоге в Байкальской Академии Йоги!
Контакты
- г. Иркутск
ул. Октябрьской революции, 11а - 8(950)115-70-25
Для уточнения информации или записи в группу позвоните по указанному телефону, либо оставьте сообщение в WhatsApp и мы обязательно свяжемся с Вами.
Подписывайтесь на наши страницы в соц.сетях, чтобы быть в курсе новостей:
